NOVA | Bolas chinas
Bolas chinas Suelo pélvico
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Bolas chinas para ejercicios de kegel
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Bolas chinas para qué son

Las bolitas chinas son ideales tanto para el ejercicio diario como para la recuperación posparto.Bolas chinas suelo pélvico

Bolas chinas cómo se usan
*Importante: Encuentra la rutina que mejor se adapte a ti de la mano con tu fisioterapeuta de suelo pélvico de confianza, utilizando las bolitas en el tiempo y peso que te sugiera (para ello se necesita hacer una valoración previa). Aquí te recomendamos algunas fisioterapeutas que podrían asesorarte: 

Contraindicaciones.

No utilices las bolitas chinas sí:
- Tienes vaginitis, vulvodinia o tuviste un parto/aborto hace menos de 30 días.
- Durante el embarazo ni periodo menstrual.
*Si presentas alg√ļn malestar tras su uso, suspende y consulta con tu m√©dico o fisioterapeuta.¬†

¬ŅQuieres saber m√°s sobre las bolitas chinas?

Lee nuestra entrada a la Ludateca donde te contamos todo sobre ellas!


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